发烧是0-14岁儿童

最常见的健康问题之一

亦然家长最容易惊险的情况

其实

发烧并非“激流猛兽”

而是孩子免疫系统起义病原体的正常响应

但家长若处罚不当

可能加剧孩子不适或延误病情

都都哈尔医学院从属第二病院

儿科医师温馨提醒家长

儿童发烧应该这么进民众庭科学处理

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先搞懂：

儿童发烧的“正常”与“极端”

领先需明确，儿童体温模范与成东说念主不同，且受测量方式影响较大。以下为0-14岁儿童发烧判断模范：临床职责中频繁领受腋温≥37.5℃为发烧，发烧可分为4类：37.5-38.0℃为低热；38.1-38.9℃为中度发烧，39.0-40.9℃为高热，≥41℃为超高热。

止境提醒：儿童发烧进度与病情严重度并非透顶成正比。举例，日常伤风可能导致高热（39℃以上），但孩子精神气象雅致；而某些严重感染（如尿路感染）可能仅为低热，却奉陪精神消极。因此，判断病情需联结“体温+精神气象+其他症状”概括评估。

家庭处罚：

分标准科学搪塞发烧

当孩子发烧但精神气象雅致（能玩、能吃、能睡），且无其他严重症状时，可先居家不雅察并按以下标准处理：

第一步：正确降温，幸免3大误区

1

物理降温：选对方法才有用

保举作念法：

✅ 减少衣物：给孩子穿宽松、透气的纯棉衣物，幸免“捂汗”（捂汗可能导致体温升高、脱水），可合乎解开衣领或袖口散热。

✅ 环境调整：将室内温度界限在24-26℃，保持空气流畅（幸免直吹孩子），可使用加湿器将湿度保管在50%-60%（干燥环境会加剧呼吸说念不适）。

✅ 温水擦抹：若孩子体温≤38.5℃且不服吃药，精神气象雅致，昆季温热，可用温水擦抹额头、颈部、腋窝、腹股沟、大腿内侧等大血管丰富部位，每次擦抹10-15分钟，匡助散热。

小宝宝不要捂汗！！！

误区侧目：

乙醇擦浴：乙醇经皮肤领受可能导致孩子乙醇中毒，严禁使用。

冰敷/冷水擦浴：会刺激孩子皮肤血管松开，反而影响散热，还可能引起寒颤。

强行喂水：若孩子不服，不消将就，可通过一丝屡次喂母乳、配方奶（婴幼儿）或果汁、米汤（年长儿）补充水分，防患脱水。

2

药物降温：严格按年齿选药、控剂量

儿童退热药物需严格辞退“年齿+体重”模范，幸免自行加量或换药。现在公认安全的儿童退热药仅有2种：

药物称呼适用年齿用法用量（参考）用药间隔（必须再次讹诈时）凝视事项

对乙酰氨基酚3月龄以上每次10-15mg/kg，逐日最大剂量不卓越60mg/kg4-6小时1次，逐日不卓越4次允洽轻中度发烧，对胃肠说念刺激小，肝肾功能不全者慎用。

布洛芬6月龄以上每次5-10mg/kg，逐日最大剂量不卓越40mg/kg4-6小时1次，逐日不卓越4次退热成果更强，允洽高热，有脱水症状时慎用。

用药提醒：

3月龄以下婴儿发烧，不提出自行用药，需立即就医。

非必要不要轮流使用两种退热药（可能加多肝肾职守），若一种药物成果欠安，用药后体温不退，用药时间未卓越4-6小时，可依据病情或遵医嘱换用另一种，同种退热药24小时内用药不卓越4次。

退热药仅能缓解发烧症状，不成调整病因，若孩子发烧卓越3天，需实时就医查明原因。

第二步：密切不雅察，作念好3项照看

1

监测体温：

发烧初期每1-2小时测1次体温，体温自若后可每3-4小时测1次，纪录体温变化（提出用表格纪录“时间+体温+症状+用药情况”），通俗就医时提供参考。

2

饮食照看：

给孩子吃清淡、易消化的食品，如粥、烂面条、蒸蛋等，幸免浓重、辛辣或生冷食品；婴幼儿正常喂养母乳或配方奶，无需减少奶量（发烧期间谢加速，需保证养分摄入）。

3

休息照看：

让孩子多休息，幸免剧烈活动，但不消将就卧床（若孩子精神好，可合乎玩适意的游戏，如搭积木、看书），保证弥漫睡觉（睡觉有助于免疫系统规复）。

艰巨信号：

出现这些情况必须立即就医

当孩子发烧奉陪以下任何一种症状时，领导可能存在严重疾病，坐窝带孩子就医，切勿拖延：

1.婴幼儿（3岁以下）需警惕的情况

体温≥38℃且年齿＜3月龄（婴幼儿免疫系统未发育透顶，低热也可能是严重感染信号）；

陆续高热，或远隔发烧卓越72小时仍无好转；

精神气象差：嗜睡、轻浮不安、哭闹不啻，或刺激后无响应（如呼叫名字不回报）；

呼吸困难：呼吸仓卒（1岁以内＞50次/分钟，1-5岁＞40次/分钟）、鼻翼扇动、嘴唇发紫；

其他极端：抽搐、吐逆不啻（无法进食进水）、严重泻肚（尤其是每天卓越10次，奉陪脱水症状如尿量减少、哭时无泪、皮肤弹性差）、拒却进食进水等情况出现。

2.学龄前及学龄儿童（3-14岁）需警惕的情况

陆续高热，或远隔发烧卓越72小时无好转；

出现剧烈头痛、吐逆（呈喷射状）、颈部僵硬（俯首时下巴无法遇到胸口）（可能领导脑膜炎）；

皮肤出现皮疹（尤其是瘀点、瘀斑，按压不消灭，可能领导败血症）；

枢纽难堪、肿胀，或行走困难（可能领导风干冷、枢纽炎）；

尿量昭着减少、尿痛、尿频（可能领导尿路感染）；

精神气象差：陆续嗜睡、轻浮、注眼力不连合，或无法正常学习、玩耍。

3.就医前准备：作念好2件事

整理孩子的“发烧纪录”：包括发烧驱动时间、最高体温、降温模范、用药情况、饮食睡觉气象等，匡助医师快速判断病情；

准备好就医物品：带好病黄历、医保卡，若孩子有过敏史（如药物过敏），需提前奉告医师；婴幼儿可带1片纸尿裤、1件换洗衣物，幸免就医途中不适。

常见疑问：

家长最存眷的3个问题

1.孩子热会“烧坏脑子”吗？

日常发烧不会毁伤大脑，唯有当陆续且严重发烧（领导可能存在重症感染），或因发烧激励抽搐（热性惊厥），才可能对大脑酿成影响。因此，要害是实时降温，而非过度懦弱发烧。

2.热性惊厥若何办？

若孩子发烧时倏得抽搐（当作僵硬、双眼上翻、口吐白沫），家长需保持从容：立行将孩子侧卧（幸免吐逆物堵塞气说念），看守舌咬伤，解开衣领，不要强行按压肢体或撬启齿腔（可能导致骨折或牙齿毁伤），同期立即联系120或自行准备就医事宜。

3.发烧时间能贪恋吗？

不错。若孩子精神气象好，可洗温水澡（水温37-38℃，时间5-10分钟），既能降温，又能清洁皮肤，但需凝视贪恋后实时擦干躯壳、御寒，幸免受凉。

儿童发烧是成长流程中的常见挑战，家长无需过度惊险，只需掌捏“ 科学降温、密切不雅察、实时就医”的原则，就能为孩子的健康添砖加瓦。记着：你的从容与正确处罚，是孩子搪塞发烧最佳的“释怀丸”。

供稿：儿科 郑纯凤

责编：宣传科 高秀文

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